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如何走出戀愛中的不安與焦慮輪迴？

不要想要佔有對方；不要在意對方對你的回應；不要急著想要多與對方互動。在對方互動的時候，要多了解對方的脾氣和決定，一旦在互動當中有摩擦的時候就要注意了，要考慮是否合適。好好的享受與對方每次的互動。

為什麼婚姻到最後演變成女人只想離家，男人只想流浪？

因為在婚姻的過程當中，女人想掌控男人，男人卻不想被女人掌控。到最後都會得到自己不想要的結果，就會演變成女人想離家，男人想流浪。

到了中年，如何進入人生的不同角色？

年輕的時候是當主導者；進入中年以後就要變成聽主導者的；進入老年就要變成被輔導者；進入終老以後就要變成被照顧者。

人都是內向社恐嗎？

不是，而是抗壓性低，不大敢面對陌生的環境。

如何脫離熟齢上班族的困境？

學習、學習、再學習；與年輕人打成一片；要拉下身段。

如何成為自信大人？

從四歲開始就要接受如同大人的生活習慣。家長必須成為一個自律性很高的大人。

女兒嫁給外國人，該用什麼心情面對婚禮？

祝福。②高興。③ 念茲在茲。④隨時協助。

次代孫和兒女教養方式不同怎麼辦？

約法三章，劃分教養的區塊。次代教養用餐方法、起居作息。課業、娛樂由兒女教養。

動一下就全身痛，總是睡不好，感覺自己年紀越大，情緒越低落怎麼辦？

①找知名的中醫師醫治。②找知名的整骨師整骨。
③到健身房找教練健身。④多結交朋友，多參加社區活動。

與伴侶分開住是更寂寞，還是更自由？

兩個都有，各有利弊。銀髮者最適合，30歲以下者不適合。

人生無法重來，如何將遺憾降至最低？

①不要輕言放棄。②不要意氣用事。
③不要撕破臉。④每天進步一點點。
⑤多接受大眾的決定。⑥提早養生。

如何因應氣象病？天氣痛？

①找知名中醫師治療。②找知名整骨師整骨。
③多吃抗氧化的食物。④每天做適合的運動。

如何定義損友？

百弊無一利，毫無根據的建議。不能在適當的時候提出諌言。一直在幫倒忙。人際關係非常差。

為什麼年要慎防損友，到中年損友卻變得重要了？

不對。損友永遠都不能成為重要的朋友。